Heike Schimandl – berührt Körper, Geist &Seele


Heike Schimandl Hamburg

Mindset First

Premium Mentoring & Coaching 

Geboren im Nördlinger Ries in Bayern und seit 2001 im Norden. Bis dahin war ich Sparkassenkauffrau, zuletzt im Immobilienbereich der Sparkasse Nördlingen.


Mit 15 Jahren wurde mir eine herausragende Begabung im Bereich Körpertraining, Massagen & Physiotherpie in unterschiedlichen Tests bestätigt. Berührung durch meine Hände hatte damals schon etwas "Geheimnisvolles"


Seit 1987 berühre & bewege ich Menschen aus den verschiedensten Bereichen. Bayrisch, individuell, pragmatisch, kreativ und manchmal auch revolutionär. 



Ab 1987 folgten umfangreiche Aus- und Fortbildungen in den Bereichen Körpertraining, Reha, Prävention, Leistungssteigerung, BALLance Master Training


Spezialisierung in folgenden Bereichen:

  • muskuläre Dysbalancen
  • Stressabbau, Streßprävention
  • Prävention und Rehabilitation
  • Golf Fitness Training

Ich liebe es lösungsorientiert und kreativ zu denken. Möglichkeiten zu finden, die Freude an der Bewegung zu wecken. Menschen in die Selbstverantwortung zu bringen, zu vermitteln, dass nicht der Arzt das Allheilmittel zur Verfügung stellt, der eine oder andere chirurgische Eingriff mit Training erst gar nicht nötig ist und Schmerz durch Bewegung gelindert wird oder sogar gänzlich verschwindet, sehe ich als wertvollen Beitrag. 


Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen.

Qualifikationen

Personal Training

  • Personal Training – safsbeta
  • Eingangs-Check-up Personal Training – Premium Personal Trainer Club, Eginhard Kieß
  • Trainer für Fitness, Prävention, Rehabilitation, Cardio – BSA
  • Rückenschullehrerin – IFAA
  • Aqua Trainerin – Speedo
  • Yin Yoga nach Paul und Suzee Grilley (Sensib)
  • Trainer für Faszienfitness – Markus Roßmann
  • Inlineskate B und C Trainer
  • Nordic Walking Trainer
  • XCO Trainer
  • BALLance Concept – Basic Therapie,
  • BALLance Conept Master Trainer

Bereich MINDSET

  • Mentales Training – Schröter Training
  • Seminarleiter und Moderator – Schirrmacher Pro Consulting
  • Konflikttraining
  • facereading, Antlitzdiagnostik – Darina Tsokolaeva, facereadingAkademie
  • Access BarsⓇ Facilitator
  • Access Energetic Facelift® Facilitator
  • 3 Tage Körperkurs mit Maria Fink
  • 5 Access Consciousness Foundation (Susanna Mittermaier, Chrisitan Trabert, 3 x Nadine Berdi)
  • Access Consciousness Being you – Doris Schachenhofer
  • Access Consciousness Right voice for you – Sabine Pehnack
  • Money Success Magic – Kathrin Weishäupl
  • lead the field – Bob Proctor
  • Business Done Different – Simone Milasas

Bereich Massagen

  • harmonisierende Kopfmeridianmassage – Jürgen Wandaller Europäische Akademie für Aromatherapie
  • Shiatsu – Präsenz Shiatsu Britta Ossenbrüggen
  • Chinesische Energiemassage, Melt Away – Energy Clinic im Hotel Atlantic HH
  • Rücken- und Nackenmassage – Energy Clinik im Hotel Atlantic HH
  • Dynamische Wirbelsäulen- + Gelenkmassage, Beckenstatik und Wirbelsäulenrelease nach POPP – Ditter
  • Gesundheitsberater für Rücken, Füsse und Gelenke – Würzburger Berufsfachschulen
  • Strain Counterstrain – HP Lehmann, Kiel
  • Massage nach Dorn und Breuss – HP Lehmann, Kiel
  • Fußzonenmassage mit energetischem Ausgleich – Würzburger Berufsfachschulen
  • Traditionelle Thai Massage I + II – Sensib Hamburg
  • Tuina Massage I + II – Berufskolleg Waldenburg, Dirk Scharler
  • Lomi Lomi Massage – Centrum für Hawaii Massage, Norderstedt
  • Ayurveda Kalari Massage – FiHH, HH
  • Ayurveda Abhyanga Massage – Abhyanga Akademie, HH
  • Hot Stone Massage – Akademie der Kosmetik, HH
  • Herbal Stamps – Akademie der Kosmetik, HH
  • Hot Chocolate Massage – Akademie der Kosmetik, HH
  • Manuelle Lymphdrainige – Akademie der Kosmetik, HH
  • Aromatherapie – Akademie der Kosmetik, HH
  • Lomi Lomi Massage – Centrum für Hawaii Massage, Norderstedt
  • Medi Taping – Dr. med. Dieter Sielmann
  • Raindrop Technique – Antje Lüdemann

langjährige Erfahrungen in den Bereichen Group Fitness, Rehatraining und Prävention

  • Functional Training 
  • Problemzonentraining, 
  • Hot Iron
  • Iron Back 
  • Iron Cross
  • Gerätetraining im Studio in den Bereichen Rehabilitation und Prävention
  • Fitness und Bodybuilding. Alle Arten 
  • Gruppenfitness
  • Wirbelsäulengymnastik 
  • Entspannungstraining 
  • Spinning 
  • Drilling
  • Mentaltraining (brain light) 
  • Ernährung nach Paleo, Steinzeiternährung

Aromacoaching und Kräuterheilkunde/Ethno Health

  • Basisseminar Aromtherapie Modul I (Europäische Akademie für Aromatherapie)
  • Epigenetik und die Wissenschaft der biochemischen Zusammenhänge Modul II J. W.
  • Botanik Modul IV – Jürgen Wandaller (Europäische Akademie für Aromatherapie)
  • Chibalancing – Vijay Hanzal (Europäische Akademie für Aromatherapie)
  • Ethno Health Coach, Die besten Heilpflanzenrezepturen unserer
    Erde, ihre Wirkungen, Indikationen und Anwendungen
  • Ethno Health Coach, Aufbau 01: Ethno Health und Integrale Medizin

Personal Training

  • Personal Training – safsbeta
  • Eingangs-Check-up Personal Training – Premium Personal Trainer Club, Eginhard Kieß
  • Trainer für Fitness, Prävention, Rehabilitation, Cardio – BSA
  • Rückenschullehrerin – IFAA
  • Aqua Trainerin – Speedo
  • Yin Yoga nach Paul und Suzee Grilley (Sensib)
  • Trainer für Faszienfitness – Markus Roßmann
  • Inlineskate B und C Trainer
  • Nordic Walking Trainer
  • XCO Trainer
  • BALLance Concept – Basic Therapie,
  • BALLance Conept Master Trainer

Bereich MINDSET

  • Mentales Training – Schröter Training
  • Seminarleiter und Moderator – Schirrmacher Pro Consulting
  • Konflikttraining
  • facereading, Antlitzdiagnostik – Darina Tsokolaeva, facereadingAkademie
  • Access BarsⓇ Facilitator
  • Access Energetic Facelift® Facilitator
  • 3 Tage Körperkurs mit Maria Fink
  • 5 Access Consciousness Foundation (Susanna Mittermaier, Chrisitan Trabert, 3 x Nadine Berdi)
  • Access Consciousness Being you – Doris Schachenhofer
  • Access Consciousness Right voice for you – Sabine Pehnack
  • Money Success Magic – Kathrin Weishäupl
  • lead the field – Bob Proctor
  • Business Done Different – Simone Milasas

Bereich Massagen

  • harmonisierende Kopfmeridianmassage – Jürgen Wandaller Europäische Akademie für Aromatherapie
  • Shiatsu – Präsenz Shiatsu Britta Ossenbrüggen
  • Chinesische Energiemassage, Melt Away – Energy Clinic im Hotel Atlantic HH
  • Rücken- und Nackenmassage – Energy Clinik im Hotel Atlantic HH
  • Dynamische Wirbelsäulen- + Gelenkmassage, Beckenstatik und Wirbelsäulenrelease nach POPP – Ditter
  • Gesundheitsberater für Rücken, Füsse und Gelenke – Würzburger Berufsfachschulen
  • Strain Counterstrain – HP Lehmann, Kiel
  • Massage nach Dorn und Breuss – HP Lehmann, Kiel
  • Fußzonenmassage mit energetischem Ausgleich – Würzburger Berufsfachschulen
  • Traditionelle Thai Massage I + II – Sensib Hamburg
  • Tuina Massage I + II – Berufskolleg Waldenburg, Dirk Scharler
  • Lomi Lomi Massage – Centrum für Hawaii Massage, Norderstedt
  • Ayurveda Kalari Massage – FiHH, HH
  • Ayurveda Abhyanga Massage – Abhyanga Akademie, HH
  • Hot Stone Massage – Akademie der Kosmetik, HH
  • Herbal Stamps – Akademie der Kosmetik, HH
  • Hot Chocolate Massage – Akademie der Kosmetik, HH
  • Manuelle Lymphdrainige – Akademie der Kosmetik, HH
  • Aromatherapie – Akademie der Kosmetik, HH
  • Lomi Lomi Massage – Centrum für Hawaii Massage, Norderstedt
  • Medi Taping – Dr. med. Dieter Sielmann
  • Raindrop Technique – Antje Lüdemann

langjährige Erfahrungen in den Bereichen Group Fitness, Rehatraining und Prävention

  • Functional Training 
  • Problemzonentraining, 
  • Hot Iron
  • Iron Back 
  • Iron Cross
  • Gerätetraining im Studio in den Bereichen Rehabilitation und Prävention
  • Fitness und Bodybuilding. Alle Arten 
  • Gruppenfitness
  • Wirbelsäulengymnastik 
  • Entspannungstraining 
  • Spinning 
  • Drilling
  • Mentaltraining (brain light) 
  • Ernährung nach Paleo, Steinzeiternährung

Aromacoaching und Kräuterheilkunde/Ethno Health

  • Basisseminar Aromtherapie Modul I (Europäische Akademie für Aromatherapie)
  • Epigenetik und die Wissenschaft der biochemischen Zusammenhänge Modul II J. W.
  • Botanik Modul IV – Jürgen Wandaller (Europäische Akademie für Aromatherapie)
  • Chibalancing – Vijay Hanzal (Europäische Akademie für Aromatherapie)
  • Ethno Health Coach, Die besten Heilpflanzenrezepturen unserer
    Erde, ihre Wirkungen, Indikationen und Anwendungen
  • Ethno Health Coach, Aufbau 01: Ethno Health und Integrale Medizin